Le principal atout de la levure de bière, c’est sa forte teneur en vitamines du groupe B essentiel pour la santé des ongles, des cheveux et de la peau.
Contre les rides
La levure de bière contribue à lutter contre le vieillissement cutané.
Réalisez un masque en mélangeant 2 g de levure de bière, 1 jaune d’œuf et de l’eau. Appliquez ce masque sur votre visage pendant 20 min à 1 h, une fois par semaine. Rincez.
Contre l’acné
Réalisez un masque simple mais efficace à appliquer sur la surface de votre peau. Il suffit de mélanger une cuillère à café de levure de bière en poudre avec une cuillère à café de lait. Appliquez sur la peau propre et laissez agir 15 à 20 minutes. Ensuite retirez avec une serviette et de l’eau tiède.
Pour donner de l’éclat à votre peau
– Peau sèche ? Teint terne ? Mine fatiguée ?
Mélangez la moitié d’un yaourt avec 2 cuillères à café de levure de bière et 1 cuillère à café d’huile de germe de blé. Appliquez le masque sur votre peau et laisse poser 15 min. Rincez.
– Peau grasse?
Diluez un peu de levure de bière dans de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer une trentaine de minutes puis appliquez-en en couche épaisse sur votre visage. Laissez agir pendant 20 min. Rincez ensuite à l’eau tiède.
Par voie orale
Vous pouvez utiliser le levure de bière par voie orale, comme complément alimentaire. Ajoutez 2 cuillères à soupe par jour dans votre alimentation. Ou mélangez la levure dans un verre d’eau ou de jus de fruit et buvez.
