Le curcuma est bien connu pour ses bienfaits. Cependant, ce que vous ignorez, c’est que cette plante peut vous aider à perdre du poids en stimulant le foie, elle chauffe le corps et charge votre corps d’antioxydants. Le curcuma réduit également le taux de cholestérol, le taux de sucre dans le sang et l’angiogenèse de tissus adipeux (croissance de tissus gras).
L’angiogenèse est le processus de croissance de nouveaux vaisseaux sanguins à partir de vaisseaux préexistants, action primordiale lors du renouvellement des tissus cellulaires pour une personne souffrant de blessures extérieures ou pour une femme enceinte.
Le sang, à travers les vaisseaux sanguins, transporte l’oxygène et les nutriments vers chaque organe du corps humain. De ce fait, quand un nouveau vaisseau est en train de se former, il doit être suffisamment irrigué pour grandir et être en bonne santé.
Malheureusement, le processus de l’angiogenèse ne fait pas la différence entre les bonnes et les mauvaises cellules, c’est-à-dire que le processus peut également encourager la croissance des cellules adipeuses (grasses). Par conséquent, en consommant du curcuma, vous ralentissez le développement de ces tissus adipeux.
Les bienfaits du curcuma :
- La curcumine est l’ingrédient principal du curcuma, c’est un antioxydant et anti-inflammatoire puissant ;
- Le curcuma développe la mémoire et le développement des nouveaux neurones dans le cerveau ;
- Il peut réduire le risque de développer des maladies cardiaques ;
- Il peut être bénéfique pour combattre le cancer ;
- Le curcuma peut soulager les symptômes de la dépression ;
- Il a des propriétés anti-âge ;
- Il stimule la production des enzymes anti-oxydantes ;
- Le curcuma stimule le foie ;
- Il détoxifie la peau ;
- Le curcuma aide à maintenir un taux de sucre normal ;
- Le curcuma ralentit la prise de poids ;
- Il stimule le système immunitaire ;
- Le curcuma soulage les douleurs articulaires.
Pour consommer du curcuma chaque jour sans faire trop d’efforts, mettez-en dans votre eau, c’est facile et délicieux.
L’eau au curcuma
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de poudre de curcuma ;
- 1 verre d’eau ;
- une petite pincée de poivre noir.
Préparation :
Dans le verre d’eau, mélangez la cuillère à café de curcuma avec la pincée de poivre noir.
Buvez le contenu le matin, ou avant et après chaque repas.
Cependant, le curcuma peut rentrer en réaction avec différents médicaments ou herbes. Il est préférable de consulter un médecin avant d’augmenter la dose.
