Bien que nous utilisions principalement l’origan comme épice pour compléter nos plats, son utilisation sous forme de thé présente des avantages incroyables pour la santé, tels que le traitement des maux de gorge, des infections des sinus, du rhume et de la grippe.
Bienfaits de l’origan
L’origan est une plante appartenant à la famille de la menthe. Leur seul objectif est de traiter les rhumes et les troubles digestifs. Pour les personnes souffrant de grippe et de sinus, le thé à l’origan peut être la solution. Grâce à ses effets anti-inflammatoires et antimicrobiens, le thym peut être utilisé contre les infections bactériennes et virales.
Sous forme de thé, l’origan est un centre d’antioxydants tels que l’acide romarinique et le thymol, qui peut combattre les radicaux libres dans le corps. Une grande quantité de ces nutriments végétaux aide le corps à lutter contre diverses maladies et affections.
Le composé actif d’origan s’appelle carvacrol. Bien qu’on le trouve dans d’autres plantes, telles que la bergamote et le thym, l’origan offre la plus forte concentration de carvacrol. C’est un composé étudié pour son efficacité dans la lutte contre diverses maladies, notamment le virus du rhume, le cancer et Escherichia coli.
Notez que l’origan a également un effet analgésique, car il contribue à réduire les phénomènes associés à l’activation de la douleur, comme l’a montré une étude iranienne.
Bienfaits du thé à l’origan
- Traite les maux de gorge
- Soulage le rhume et la grippe
- Soulage les maux de dos, maux de tête et migraines
- Soulage les crampes et les douleurs menstruelles
- Détruit les parasites intestinaux
- Traite les problèmes urinaires et la constipation
- Soulage l’inflammation
- Traite les infections des sinus
- Réduit la congestion nasale
- Soulage la fatigue
- Soulage le reflux acide et les brûlures d’estomac
Comment préparer du thé à l’origan?
Ingrédients:
- 1/2 cuillère à soupe de feuilles d’origan séchées
- 2 tasses d’eau
Préparation:
Faites simplement bouillir l’eau dans une casserole, puis versez-la sur les feuilles sèches et laissez le mélange descendre quelques minutes. Filtrez le thé et buvez jusqu’à 2 tasses par jour pour améliorer votre santé globale et lutter contre les infections de la gorge, de la grippe et des sinus.
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