Si vous avez un intérêt pour la nutrition, les bienfaits du citron ne disparaîtront pas. La désintoxication, les antioxydants, l’alimentation et les bienfaits des agrumes profitent à tout l’organisme. Cette fois, nous vous proposons une alimentation efficace à base d’eau citronnée. Profitez de perdre du poids tout en buvant cette boisson rafraîchissante.
Avantages du citron
Citron, allié minceur
Saviez-vous que le citron peut stimuler la perte de poids pendant un régime? Grâce à ses composés actifs, les agrumes se sont révélés être un partenaire amincissant de la taille qu’il est bon de consommer le plus possible. Ce sont les polyphénols présents dans les aliments qui aident à lutter contre l’accumulation de graisse et la prise de poids. Selon cette expérience scientifique in vivo, ces composés actifs ont un effet majeur sur l’obésité. De plus, le citron est faible en calories, ce qui en fait un aliment idéal si vous prévoyez de perdre du poids.
Citron, poison ennemi
L’excès de nourriture est parfois responsable de la création de toxines. Il n’y a rien de tel que du jus de citron pour se débarrasser de ces résidus. C’est un diurétique et permet de l’éliminer par le système urinaire. L’étude a révélé que les agrumes jouent un rôle dans la prévention des calculs rénaux. Une raison de consommer du jus de citron après une période de pénurie alimentaire.
Régime d’eau au citron
Afin de contrôler des résultats convaincants, nous vous recommandons d’obtenir du citron biologique. Pour rappel, il est nécessaire de consulter votre médecin avant de commencer tout traitement amincissant. Veuillez également vous référer à l’avertissement ci-dessous pour vérifier les contre-indications possibles.
Sans plus tarder, voici la séquence exacte du traitement à l’eau de citron. Nous vous rappelons que cette boisson doit être consommée dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique suffisante.
- Jour 1 : Mélangez une tasse d’eau avec le jus d’un demi-citron.
- Jour 2 : Mélangez deux tasses d’eau avec le jus d’un citron.
- Jour 3 : Mélangez trois tasses d’eau avec le jus d’un citron.
- Jour 4 : Mélangez quatre tasses d’eau avec le jus d’un citron et demi.
- Jour 5 : Mélangez cinq tasses d’eau avec le jus de deux citrons.
- Jour 6 : Mélangez six tasses d’eau avec le jus de deux citrons.
- Jour 7 : Mélangez dix tasses d’eau avec le jus de trois citrons. Ajoutez une cuillère à soupe de miel pur et buvez cette boisson tout au long de la journée.
- Jour 8 : Mélangez huit tasses d’eau au jus de deux citrons.
- Jour 9 : Mélangez cinq tasses d’eau au jus d’un citron et demi.
- Jour 10 : Mélangez quatre tasses d’eau avec le jus d’un citron et demi.
- Jour 11 : Mélangez trois tasses d’eau au jus d’un citron
- Jour 12 : Mélangez deux tasses d’eau au jus d’un citron
- Jour 13 : Mélangez une tasse d’eau au jus d’un demi-citron.
- Jour 14 : Mélangez deux tasses d’eau au jus d’un citron. Ajoutez une cuillère à soupe de miel pur et dégustez cette boisson tout au long de la journée.
Utilisation:
Nous vous conseillons de boire la boisson immédiatement. Si vous ne pouvez pas, laissez le reste pour un autre jour. Idéalement, le traitement doit être pris une heure avant un repas de votre choix, déjeuner ou dîner. Grâce à cette boisson, vous augmenterez votre métabolisme et perdrez le poids requis!
Attention:
La consommation de citron est contre-indiquée en cas de troubles de l’estomac, de la bile et des reins et en cas d’ulcères ou de brûlures d’estomac.
La paille est recommandée pendant ce traitement pour éviter d’endommager l’émail.
Cet agrume peut interférer avec certains médicaments tels que ceux qui régulent la pression artérielle. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer une thérapie physique.
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