Perdre du poids sans faire de régime draconien, avec des produits naturels, c’est possible ! La preuve avec cette épice minceur…
A l’approche de l’été, on aimerait tous perdre un peu de poids, et les quelques kilos en trop que l’on a accumulés au cours de l’année. Mais les régimes sont souvent trop restrictifs et peuvent parfois avoir des effets néfastes sur notre santé. Et si vous optiez pour des produits sains et naturels, qui vous feront maigrir sans effort ?
Le cumin, une épice efficace
Pour perdre du poids, n’hésitez pas à consommer vos plats avec du cumin. Cette épice naturelle permet de brûler les graisses rapidement, en plus de ses nombreuses autres vertus pour la santé. Il s’agit également d’un coupe-faim qui vous permettra de vous sentir rapidement rassasié. Par conséquent, si le cumin aide à réduire notre appétit, sans que l’on s’en rende compte, on l’incorpore dans nos recettes.
La recette au cumin pour maigrir
Mélangez trois verres d’eau bouillante avec trois cuillères à café de cumin, et une demi cuillère à café de cannelle. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de gingembre (moulu ou râpé selon vos goûts), et un citron que vous coupez en tranche.
