Les propriétés médicinales de gingembre ont été connues depuis des siècles. Cette racine bénéfique est riche en vitamine C, A et E, et les minéraux, comme le cuivre, le potassium et le magnésium.
Le gingembre est également soupçonné de prévenir les inflammations, les déséquilibres hormonaux, les contractions musculaires, et les vertiges. Il apaise efficacement l’estomac et soulage les nausées.
Le gingembre est extrêmement sain et peut aider dans le traitement de divers problèmes de santé. La teneur élevée en potassium favorise la santé du cœur et régule la pression sanguine, tandis que ses antioxydants soulagent les brûlures d’estomac.
Ses ingrédients actifs, gingerols, ont des propriétés anti-inflammatoires qui sont très efficaces dans le cas de douleurs musculaires et articulaires. Combinés avec des antioxydants, ils apaisent la douleur due à certaines affections telles que l’arthrite.
C’est pour cette raison, nous vous conseillons de préparer une recette naturelle de gingembre pour traitement des migraines, des douleurs musculaires, douleurs articulaires, ou les brûlures d’estomac en moins d’une minute:
Recette:
Ingrédients:
- 2 morceaux de gingembre
- Du Miel pur
- Un demi-citron
- 3 verres d’eau
Instructions:
Râpez le gingembre ajoutez y l’eau et le jus de citron. En fin, ajoutez le miel, et mélangez bien.
Utilisation:
Vous pouvez boire ce jus de gingembre pendant toute la journée. Même si vous n’avez pas des symptômes énumérés ci-dessus, cette boisson savoureuse peut fournir divers autres avantages pour la santé.
Profitez autant de fois que vous le souhaitez pendant toute la journée!
Protège Ta Santé
