Avec notre alimentation déséquilibrée et notre mode de vie stable, de plus en plus de personnes souffrent de douleurs osseuses, aux genoux et aux articulations. Ces douleurs dérangeantes et parfois oisives peuvent empêcher les personnes qui en souffrent de mener une vie normale et d’accomplir diverses tâches quotidiennes. Si vous en faites partie, voici une recette miracle qui vous aidera à la soulager rapidement et efficacement.
Nos articulations sont les points de liaison entre deux os. Avec le soutien des muscles, des tendons et des ligaments, ils donnent à nos organes leur mouvement et nous permettent d’effectuer divers mouvements tels que plier les bras, marcher, monter les escaliers, etc.
Cependant, certaines de ces articulations, comme les genoux, par exemple, sont surchargées et peuvent rapidement subir des dommages importants à la prise de poids, à une activité physique intense, à l’âge ou à certaines maladies dégénératives. Par conséquent, un gonflement peut apparaître à son niveau, réduisant son élasticité et provoquant une douleur intense et inconfortable.
Une fois qu’elle apparaît, ces douleurs doivent être prises en charge immédiatement, pour éviter qu’elles ne s’intensifient et ne deviennent complètement impuissantes. Pour vous aider à réduire ses effets sans recourir aux AINS et aux analgésiques, et non sans effets secondaires, voici une prescription naturelle efficace qui vous aidera à améliorer la santé des os et des articulations.
Une recette naturelle pour soulager les douleurs articulaires:
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de poivre de Cayenne en poudre
- ½ tasse d’huile d’olive extra vierge tiède
- 1 à 2 cm de racine de gingembre râpée
la façon de préparer:
Dans un bol, versez l’huile d’olive tiède, puis ajoutez le poivre en poudre, le gingembre et le piment, puis mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte.
Conseils d’application:
Appliquez votre traitement sur un genou ou une articulation douloureux et effectuez des mouvements circulaires deux fois par jour pendant 20 minutes. Une fois le temps d’application écoulé, rincer à l’eau claire. Répétez l’application jusqu’à ce que vous soulagiez la douleur et amélioriez votre condition.
Comment fonctionne ce traitement?
L’efficacité de ce remède réside dans les propriétés médicinales de ses composants.
Huile d’olive extra vierge:
La richesse de l’huile d’olive extra vierge en olychanol, un polyphénol capable d’inhiber les enzymes inflammatoires, et sa teneur élevée en acide oléique aux propriétés anti-inflammatoires, lui permettent de réduire l’inflammation et le gonflement et de soulager la douleur rapidement et efficacement.
De plus, la méthode d’application de ce remède aide à stimuler la circulation sanguine, à améliorer l’oxygénation des articulations et à augmenter le niveau de nutriments essentiels.
Poivre de Cayenne:
Le piment de Cayenne est un ingrédient très efficace pour soulager la douleur. En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, il contient également de la capsaïcine qui neutralise la substance P, le neurotransmetteur chargé de diriger la douleur vers le cerveau. Ainsi, il empêche ce dernier de le reconnaître et vous permet de ne plus le ressentir.
Gingembre:
Cette racine possède de fortes propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes qui réduisent l’inflammation et combattent la dégénérescence tissulaire. De plus, l’effet chauffant stimule la circulation sanguine dans l’articulation, ce qui aide à réduire l’enflure et à soulager la douleur efficacement et rapidement.
Avertissements:
En raison de l’effet de réchauffement du piment et du gingembre, il est tout à fait normal de ressentir de la douleur ou des picotements lors de la première application de ce remède. Mais si la peau commence à brûler ou à gonfler, ou si ces sensations persistent après la deuxième application, il est conseillé de cesser immédiatement de l’utiliser et de bien rincer la peau à l’eau froide pour calmer les irritations.
Pour éviter l’irritation des yeux, des muqueuses ou d’autres parties sensibles du corps, il est recommandé de se laver soigneusement les mains à l’eau et au savon après avoir utilisé ce remède.
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