Dans l’organisme humain, le côlon est le système de purification des résidus de notre alimentation générale. Il s’occupe des fonctions de traitement des déchets, de leur filtrage et de l’élimination de toutes les toxines qui résident dans le corps et qui peuvent provoquer bon nombre de maladies et de dysfonctionnements.
Lorsque votre colon fonctionne parfaitement, vous êtes protégés contre tous les dangers et les risques de maladies qui guettent votre santé, mais s’il fonctionne mal, les conséquences seront graves et vous aurez de graves soucis d’excès de poids.
Il est vrai que le côlon peut se purifier et nettoyer tout le corps tout seul mais votre intervention et votre soutien est toujours utile pour lui donner un coup de main avec quelques astuces et quelques formules susceptibles de l’aider à éliminer les toxines qu’il n’a pas pu détruire lui-même.
Pour ce nettoyage supplémentaire, maintes formules existent pour aider votre côlon à mieux fonctionner, en ayant recours à des méthodes naturelles à base d’aliments purs et naturels également.
Voici les meilleures méthodes qui permettront à votre côlon de booster ses fonctions d’épuration du corps et d’élimination de ses déchets :
L’eau :
Votre corps a continuellement besoin d’être hydraté car c’est par le biais de l’hydratation que votre colon et votre système digestif fonctionnera à merveille.
Les pommes :
La consommation des pommes est une condition sine qua none de le nettoyage du système digestif grâce à la pectine et aux acides que comptent ces fruits formidables.
Les jus de légumes :
La consommation du jus de légumes est une bonne formule de renforcement de votre système digestif et surtout afin de ne jamais permettre la congestion de votre colon.
Les aliments riches en fibres :
Dans le but de promouvoir et perfectionner vos fonctions digestives, il est important de consommer les fibres végétales, contenues dans les légumes et les fruits, et qui auront la mission de renforcer votre digestion.
N’oubliez pas que les aliments fermentés sont aussi de bonnes formules de promotion de la santé digestive grâce aux bactéries inoffensives qui s’y trouvent et aux probiotiques, ces deux agents pro-digestifs.
Toutes ces formules sont les meilleurs moyens naturels qui existent aujourd’hui pour favoriser une santé digestive sans faille et pour nettoyer votre côlon des toxines et des déchets qu’il n’a pas nettoyé lui-même.
Source: astucesnaturelles
