La douleur au genou (tendons) peut apparaître soudainement à n’importe quel âge. Ce type de douleur peut être due à divers facteurs qui comprennent, entre autre, les blessures, l’embonpoint, l’exercice excessif…etc. Si elle n’est pas traitée immédiatement, la douleur et l’inconfort deviendront de plus en plus intenses.
Aujourd’hui, nous voulons vous suggérer un remède naturel fabuleux pour soulager la douleur au genou et favoriser la régénération des tendons. Bien que le présent remède vous aidera à vous débarrasser de la douleur au genou.
L’ingrédient clé de notre remède est les graines de sésame, qui ont une excellente valeur nutritive, notamment une teneur élevée en calcium. En fait, les graines de sésame sont l’une des meilleures sources naturelles de calcium car une seule poignée de ces graines (100 grammes), pelées et séchées, contient une valeur nutritionnelle de 1200 mg de calcium et 500 mg de magnésium .
En effet, la consommation régulière de cette graine fabuleuse est une meilleure option pour réduire le risque d’ostéoporose, en particulier chez les femmes.
Ingrédients:
- 4 cuillères à soupe de graines de sésame
- 2 cuillères à soupe de gélatine non aromatisée
- 8 cuillères à soupe de graines de lin
- 200 grammes de miel pur
- 40 grammes de graines de citrouille
- 3 cuillères à soupe de raisins secs
Préparation:
- Lavez bien toutes les graines.
- Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez-les très bien.
- Versez la préparation dans un bol et conservez-la au réfrigérateur.
- Buvez une cuillère à soupe de ce puissant traitement naturel avant le petit-déjeuner et une autre avant le déjeuner.
Quelques jours après, vous allez remarquer que non seulement la douleur dans vos genoux va disparaître, mais vous allez ressentir également que votre cartilage et vos tendons sont devenus plus forts. Mieux encore, cette superbe recette est extrêmement naturelle et bénéfique pour votre santé toute entière et elle n’a aucun effet secondaire.
Protège Ta Santé
