Il existe des aliments qui ont la propriété de nous aider à digérer, à assimiler et à éliminer des graisses, pour éviter qu’elles ne s’accumulent dans les cuisses, les fesses et l’abdomen.
Dans cet article, nous allons vous présenter quelques-uns de ces aliments, qui vous permettront de préparer une délicieuse limonade brûle-graisses, qui vous aidera à perdre du poids très rapidement, d’une manière tout à fait agréable.
Cette boisson va vous surprendre de par ses ingrédients, même si le premier d’entre eux est évidemment le citron.
En effet, elle contient des produits qui sont extrêmement bénéfiques pour brûler des graisses.
Ingrédients :
- 1 litre d’eau
- 1 citron
- 2 sachets de thé vert, ou de thé rouge
- Une cuillère à soupe d’huile de coco ou d’huile de lin (15 ml)
- Une cuillère à café de vinaigre de pomme, de préférence non-pasteurisé (5 ml)
- Une pincée de piment de Cayenne en poudre
- Une pincée de gingembre en poudre
- De la stévia pure, au goût
Préparation :
- Prenez la quantité d’eau indiquée, puis faites-la chauffer pour préparer l’infusion.
- Une fois que l’eau est arrivée à ébullition, éteignez le feu et plongez le thé pour réaliser l’infusion durant 4 minutes.
Dès que votre infusion est prête, ajoutez-y le reste des ingrédients, puis mettez le tout dans un mixeur. - Mixez pendant environ 30 secondes.
- Filtrez la boisson, et buvez-la chaude, tiède, ou froide, comme vous voulez !
Quand faut-il boire cette limonade ?
Cette boisson sera bien plus efficace si vous la consommez en dehors des repas, notamment si vous la buvez à jeun, puisque votre organisme sera bien plus réceptif.
Vous pouvez en boire tous les jours pendant un mois.
Vous allez constater une perte de poids véritablement rapide, mais il est fort probable que vous remarquiez aussi une amélioration générale de votre état physique et énergétique.
Ameliore Ta Sante
