Etes-vous un buveur à risque ? Pour répondre à cette question, l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES) a mis en ligne un alcoomètre a-t-on appris ce mercredi. Objectif : évaluer sa consommation et bénéficier de conseils personnalisés.
« L’alcoomètre s’adresse aux buveurs à risques et non pas aux personnes déjà alcoolo-dépendantes », a précisé Viet Nguyen-Thanh, chargée de recherche au sein de l’agence sanitaire, qui présentait, ce mercredi, les résultats préliminaires d’une étude sur l’efficacité de cet outil numérique lors des Journées de la prévention et de la santé publique.
Une série de 12 questions pour évaluer sa consommation
Dans le détail, l’alcoomètre, disponible sur le site Alcool Info Service, invite le buveur à répondre à 12 questions destinées à évaluer si sa consommation est à faible risque, à risque ou si une dépendance est suspectée. Des informations adaptées sont proposées dans chaque cas de figure, avec la possibilité d’accéder à un programme d’aide personnalisé en ligne qui analyse les habitudes de consommation et propose, si nécessaire, des « objectifs réalistes de réduction de sa consommation ».
Selon les résultats de l’étude, menée auprès 339 buveurs à risque répartis en deux groupes, ceux qui avaient utilisé l’alcoomètre ont réussi à diminuer leur consommation hebdomadaire de 3,3 verres à l’issue d’un suivi de six semaines, contre une baisse de 1,2 verre dans le groupe témoin, rapporte Viet Nguyen-Thanh.
Un buveur à risque consomme plus de deux verres de vin par jour
Selon la chargée de recherche, le buveur à risque se définit comme une personne qui consomme plus que les quantités maximales recommandées, à savoir 2 verres de vin par jour s’il s’agit d’une femme et 3 verres s’il s’agit d’un homme. La consommation d’alcool est par ailleurs déconseillée pendant la grossesse.
A court terme, l’alcool augmente notamment le risque d’accidents et de violences, et à plus long terme, celui-ci peut entraîner des problèmes hépatiques et cardiovasculaires ainsi que des troubles de l’attention, de la concentration et de la mémoire.
Source: 20minutes
