Saviez-vous que, malgré sa douceur, le mélange de cannelle et de miel peut vous aider à perdre du poids ? Grâce à ses propriétés, il accélère le métabolisme et diminue l’absorption des graisses.
La cannelle et le miel sont tous deux des ingrédients d’origine naturelle qui, en raison de leurs propriétés, font partie de la médecine naturelle alternative depuis l’Antiquité.
Les deux contiennent des antibiotiques actifs, des anti-inflammatoires et des antioxydants qui, ensemble, aident à protéger le corps contre les agents qui peuvent provoquer des maladies.
En outre, leur teneur élevée en vitamines, minéraux et enzymes en fait d’excellents suppléments de nourriture quotidienne.
Pour cette raison, il n’est pas étrange que le mélange de ces deux ingrédients soit un remède millénaire, qui continue d’être une solution contre plusieurs affections communes.
Bien qu’il semble plus facile d’accéder aux médicaments conventionnels, il vaut la peine de vérifier les intéressants bienfaits de ce produit naturel.
Pour tou-te-s celleux qui ne les connaissent pas encore, aujourd’hui nous voulons partager en détail dans cet article les 8 bienfaits médicinaux du mélange de cannelle et de miel.
Découvrez-les tous !
1. Combat la toux
En raison de ses effets anti-inflammatoires, expectorants et antibactériens, ce mélange est un excellent complément pour contrôler la toux et les maux de gorge.
De quoi avez-vous besoin ?
- Une tasse d’eau (250 ml)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
- 1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g)
Que devez-vous faire ?
- Chauffez l’eau et, une fois à la température désirée, ajoutez le miel et la cannelle et mélangez bien. Ce mélange aidera à réduire la pharyngite, l’excès de sécheresse et l’irritation.
2. Aide à perdre du poids
Les personnes souffrant de surpoids et d’obésité peuvent perdre plus facilement des kilos si elles consomment ce mélange dans le cadre de leur régime alimentaire.
Les propriétés nutritionnelles du miel et de la cannelle aident à accélérer le métabolisme, tout en augmentant la dépense énergétique.
Les deux sont rassasiants et, en raison de leur teneur en antioxydants, elles diminuent l’absorption des graisses dans l’intestin.
De quoi avez-vous besoin ?
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
- 1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g)
Que devez-vous faire ?
- Mélangez les deux ingrédients et consommez une cuillerée du mélange à jeun, tous les jours.
3. Protège la santé des articulations
Les propriétés anti-inflammatoires de ce remède naturel aident à protéger la santé des articulations contre les effets des toxines et le vieillissement prématuré.
Il est recommandé comme traitement pour lutter contre les symptômes de l’arthrite, de l’arthrose et d’autres états dont l’origine est l’inflammation des tissus.
Que devez-vous faire ?
- Consommez une cuillerée du mélange à jeun, au moins 3 fois par semaine.
4. Neutralise la mauvaise haleine
La consommation de ce remède naturel est une solution efficace contre la mauvaise haleine, non seulement parce qu’elle combat les bactéries dans la bouche, mais aussi parce qu’elle aide à nettoyer le foie et le sang.
Son application sur les dents et les gencives régule le pH oral et modifie l’environnement que les bactéries ont besoin pour proliférer.
Après avoir été ingérés, ses antioxydants stimulent l’élimination des toxines et optimisent le travail du foie.
Que devez-vous faire ?
- Mangez une cuillerée du remède à jeun tous les jours.
- Frottez le produit sur les dents et les gencives.
5. Protège la santé cardiovasculaire
La cannelle et le miel organique peuvent aider à contrôler les niveaux de mauvais cholestérol (LDL) dans les artères, et de réduire ainsi la formation de plaque et leur durcissement.
Leurs antioxydants diminuent l’accumulation de lipides et, en même temps, améliorent le passage du sang à travers les artères.
Cela aide à maintenir la tension artérielle à des niveaux stables et diminue le risque de problèmes cardiovasculaires chroniques.
Que devez-vous faire ?
- Mangez une cuillerée du remède à jeun tous les jours.
6. Améliore la digestion
Ce remède bien connu aux propriétés prébiotiques est idéal pour stimuler la régénération de la flore intestinale et prévenir les infections digestives.
Son apport accélère la récupération des ulcères et diminue la production excessive de jus acides.
En outre, grâce à son action anti-inflammatoire, il est idéal pour éviter les douleurs abdominales et l’excès de gaz.
De quoi avez-vous besoin ?
- ½ tasse d’eau (125 ml)
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g)
- 1 cuillère à café de cannelle moulue (5 g)
Que devez-vous faire ?
- Diluez une cuillerée du remède dans une demi-tasse d’eau chaude et consommez-la.
7. Soulage la cystite
En raison de sa teneur en agents antibactériens et anti-inflammatoires, cette combinaison simple s’avère également être une solution efficace contre les symptômes de la cystite.
Elle est recommandée pour ralentir la croissance bactérienne et rétablir l’élimination normale des fluides.
Que devez-vous faire ?
- Consommez une cuillère à soupe du mélange deux fois par jour.
- N’oubliez pas de boire 6 à 8 verres d’eau par jour.
8. Combat l’acné
Ces ingrédients combinés dans un seul remède sont idéaux pour l’élimination des boutons et des points noirs sur la peau.
Leur consommation diminue la présence de toxines dans le sang, et en même temps, leur application directe aide à éliminer les comédons et à atténuer les cicatrices.
Que devez-vous faire ?
- Mélangez le miel avec la poudre de cannelle et appliquez ce mélange sur les zones affectées.
- Rincez à l’eau froide et répétez son utilisation tous les jours.
Connaissiez-vous les bienfaits de la cannelle avec du miel ? Maintenant que vous savez à quel point ce remède est bon pour votre bien-être, préparez-le à la maison et consommez-le régulièrement.
Comme nous le savons tou-te-s, la cannelle est une épice très utilisée dans la cuisine. Mais les propriétés de la cannelle en font un excellent allié pour la santé. Autant de manière externe qu’interne, la cannelle peut nous aider à prévenir et à améliorer de nombreux problèmes de santé, en plus d’être d’une grande aide au niveau esthétique.
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